jak gif

[...] jest idiotyzmem normalnym. To są zupelnie inne style niemające ze soba nic współnego. Ja czy Ty trenujemy Kung Fu - zacznijmy pisać że ninjitsu (popyt znacznie wzrośnie jak sie w czarne gatki poubieramy ) i pozakladajmy szkoły ninja, a zeby sie nie nudziło to MT, BJJ i co nam do glowy jeszcze przyjdzie - to że nie uczylismy się tego i nie [...]

Ahhh ci sezonowcy w 4 miesiace chce wyrobic forme i mase , az mnie lamie jak takie tematy widze.

A niech to - jak on to odkopal?Widze,ze sezon letni obfituje w wysyp archeologow

W zimie gorzej, jak na strychu mróz

Pyton1 tak jak mówsz Pozdrawiam; Hosse

Za shaker dalem ok. 20 zl, ale jak chcesz to mozesz podzwonic do dystrybutorow to moze cos wyluskasz za friko (Scitec, Multipower, Wieder, Nutrend) Widzialem takie shakery u sonbatego i lalki. Dzieki za soga Michał G.

Jak jesteś na 5 tyq to zapodaj tej susty minimum 500mg i deki 300-400mg week bo 200mg deki i 250mg suty taki cykl raczej sensu nie ma no ale 6kg.. (meta ? ) Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2008-04-20 17:54:41

Dzięki za pierwszą odpowiedź ale ja niemam garażu i mam pytanie w jakiej cenie chodzą profile stalowe kwadratowe? A jak mam ustalić sobie dietę? A ile obciążenia na początek jakie gryfy? proszę o odp. POZDRO FOR ALL

A ja myślę, że po prostu jak po kreatynie magazynujesz wodę tak po HMB często chodzisz do WC, nawet w nocy mi sie zdarzało. Znam to z praktyki. Brałek kreatynę i HMB. Po 3 tyg. odstawiłem HMB i od razu lepszy efekt w wyglądzie . Ale mam zamiar brać w trakcie robienia rzeźby.

jak tak istotnie skoczy Ci siła to Twój sukces nie przeszkadza to gdy w fazie 5neg bedziesz juz w stanie sam wykonac wszystkie powtorzenia bez pomocy. w hst nie najważniejsza jest intensywnosc tylko stopniowa progresja.

tak, a jak jestem dostepny to zagadaj

koles ktorego prowadze od roku, po ktoryms tam cyklu ph - chcial stestowac mstaka przy odbloku. dorzucil clomid, kreatyne i mowi że jak nigdy siła idzie nadal do gory i ostrego powera ma oczywiscie wierze mu bo to nie byl kto dla mnie

Ten plan który napisałes to taki sobie, możesz to ułożyć tak jak to robi wiele osób a mianowicie: klatka+biceps plecy+triceps nogi+barki wiele osób tak trenuje jakbyś o coś pytał to mnie teraz nie bedzie (ide grać w noge) i bede dopiero później wieczorem (ok.22-23)

ja pozosatne przy swoim poki co pozniej zrobie jak radzi .corleone. a nastepnie biore sie za HST

ja zaczołem ćwiczyc własnie jak napisał Filar53 bo też cos kulawo rosło W tym planie jest tak że tak naprawde to triceps cwiczymy 3 razy w tygodniu,bo jeszcze przy barkach i klatce.Biceps i przedramie dostaje tez oprócz normalnych serii przy plecach.

a co do pytania - pewnie chodzi o propa hubei,juz dawno krazy bez opakowan,zreszta jak wiekszosc amp.

lepiej idz do lekarza, bo to jest dużo poniżej jakiejkolwiek normy, laska jak ma 45kg to bym nawet na nią nie spojżał, a co dopiero prawie 20-sto letni chłop

Opinia jak najbardziej trafna

koksiik gainer to jak ryz + cukierki w proszku wiec na nim zastoj nie ruszy

pompe bedziesz miec lepsza podobniez lepsza regeneracja niby... tyle ps. fajnie sie czyta te pytania Anabola z przed paru lat ;d a teraz chlop zna sie jak malo kto